Hei Folkens. Det er klart for årets fest i Ceres. Den avholdes lørdag 18. November på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm. Maten serveres kl 2000, men dere er velkomne fra kl 1900. Påmelding gjøres ved å innbetale kr. 350,- til … les mer
Hei Vedlagt følger treningsprogram for juni 2017. Tirsdager og torsdager starter treningene kl. 18..00 Søndager starter treningene kl. 09.00 Vel møtt til gode treningsøkter. Link; Lillehammer-Oslo 4.30 – Treningsprogram juni 2017 Ved spørsmål kontakt undertegnede. Med vennlig sykkelhilsen Frode O. Storløkken … les mer
Da er nettbutikken hos Trimtex åpnet, og vil være åpen til 19. februar. Klærne vil så bli satt i produksjon og sendt til Foss Sport i løpet av uke 13. les mer
På medlemsmøtet i Skedsmohallen mandag den 13. februar får du vite hvilke planer din gruppe og hele klubben har for sesongen 2017. les mer
Innkalling årsmøte 2016_23 01 2017
Her er neste del av treningsprogrammet som Kari Lingsom har laget for Ceres. Treningsprogrammet gjelder for perioden fra 13. februar og 12 uker fremover. Lingsom nærmest garanterer bedre resultater for dem som følger planen. les mer
Vi drar igang en tradisjon i Ceres, og kjører «onsdagsrunden» hver onsdag framover. Oppmøte er kl 1730 utenfor Åråsen, men det er selvfølgelig mulig å hoppe på underveis på runden. Turen legges opp som en rolig tur. Husk lys. Ruta … les mer
Ceres’ årsfest på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm lørdag 12. november. Meld dere på! les mer
Vi har inngått et samarbeid med Kari Lingsom om trening og treningsveiledning. Informasjonsmøte om dette i Sørum fritidsgård i Leiraveien 4-6 kl 19.00 den 7. november. Spinning fra 10. november. les mer
Hei Folkens. Det er klart for årets fest i Ceres. Den avholdes Lørdag 12. November på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm. Maten serveres kl 1900, men dere er velkomne fra kl 1800. Påmelding gjøres ved å innbetale kr. 300,- til … les mer
Bootcamp hver onsdag kveld kl 19 ut oktober måned. Sted: grusbanen ved Hammer skole i Lørenskog. les mer
Foss Sport har fortsatt en del tøy på lager av merket Craft. Dette vil komme på tilbud til 50% torsdag 13 oktober kl. 10.00. Bandana: 110 stk. veil 149,- Korte trøyer: ca. 30 stk. fordelt på str S-XXXL veil 799,- … les mer
Også i år blir det Ceres drikkestasjon på Birken. Det blir sportsdrikke eller Cola tilgjengelig. Se etter Ceres-flagget. Se kartet for plassering i løypa. Vi ønsker samtidig alle Ceres syklister lykke til i Birken.
«Solskinnsritt på Romerike!» av landevei.no «Rittet har to navn, Ceresrittet for de som liker rullekjøring og Romerike Rundt for de som liker sykkelritt. Det er i tillegg Master Cup så Ceres har virkelig laget et ritt for alle. Det virker … les mer
I dag søndag 08.05.2016 nyter vi godværet og sykkelritt på Romerike. Rekordpåmelding i lagkonkurransen og det satses på løyperekord også! Her er ett knippe bilder i fra første del av start:
Startlister Ceresrittet / Romerike rundt 2019: Her følger fortløpende startliste og lagoppsett. Startliste Ceresrittet lagkonk 2019
Klubbmesterskapet 2016 ble idag kjørt med bra deltakelse og mye bra kjøring i endel vind. Ny klubbmester ble Frode Storløkken etter meget sterk kjøring. Frode fikk en luke etter ca 1 1/2 runde og denne holdt han helt til mål. … les mer
Ceres ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til fellestreninger.
Trykk på fanen «Treningsprogram» for informasjon i fra de forskjellige nivåene! les mer
Her følger referat i fra årsmøtet mandag 08.januar 2016: Årsmøtereferat Ceres 2016 Her er godkjent årsberetning for 2015: CERES Årsberetning 2015
Påmelding til årets sykkelfest på Romerike er åpen! les mer
Spinning tirsdager og torsdager kl. 19:30 på Trento Kjeller
I dag, tirsdag 30. november, kjøres det Hardøkt med 5x6 minutter på terskel, med 2 min. pauser.
Velkommen!
I kveld - tirsdag 23.11.2021 kl. 19:30:
Spinning på Trento Kjeller i kveld 🚴 4x8 minutter på 90 % av terskel. Sjefen står for musikken og klubbens medlemmer bidrar med humør og innsats 😜
Vi sees klokken 19:30!
Spinning kl. 19:30 i kveld på Trento Kjeller, det blir 3x15 minutter på 80% terskel. Spinninginstruktøren blir muligens noen få minutter forsinket, men det er bare å begynne med oppvarmingen. Velkommen alle Ceres medlemmer! 👍
Unable to display Facebook posts.
Show error