Etter at utendørssesongen er avsluttet tilbyr vi spinningtrening. Denne trenningen følger et fast opplegg som gjør deg godt rustet når utendørssesongen starter i begynnelsen av april.
Vi følger et treningsopplegg som er bygget opp slik at du skal ble best mulig forberedt når utendørsesongen starter i begynnelsen av april. For å få best mulig resultat anbefales egentrening i tillegg.
Treningstider
| Dag | Tid | Notat |
|---|---|---|
| Tirsdag | 19:15 | Nr 1 Fitnes Lillestrøm |
| Torsdag | 19:15 | Nr 1 Fitnes Lillestrøm |