Etter at utendørssesongen er avsluttet tilbyr vi spinningtrening. Denne trenningen følger et fast opplegg som gjør deg godt rustet når utendørssesongen starter i begynnelsen av april.

Vi følger et treningsopplegg som er bygget opp slik at du skal ble best mulig forberedt når utendørsesongen starter i begynnelsen av april. For å få best mulig resultat anbefales egentrening i tillegg.

Treningstider

Dag Tid Notat
Tirsdag 19:15 Nr 1 Fitnes Lillestrøm
Torsdag 19:15 Nr 1 Fitnes Lillestrøm