Velkommen til årsmøte i SK Ceres. Det vil bli servert kaffe og litt å bite i. Innkalling årsmøte SK Ceres feb 2019
Treningsplan spinning Spkl Ceres 2018-2019
Møt opp på spinning på tirsdager kl. 19.30 og torsdager kl. 19.00 gjennom hele vinteren. Det er gratis for alle Ceres-medlemmer. Sted: Prestasjonssenteret i Elvegata 52 i Lillestrøm. les mer
Spinningen starter opp Torsdag 2. November kl 1900. Det blir kjørt spinning på Tirsdager og Torsdager gjennom vintersesongen fram til Påske. Tidene blir Tirsdager kl 1930 og Torsdager kl 1900. Det er ingen påmelding for spinningtimene, og som tidligere er … les mer
Hei Folkens. Det er klart for årets fest i Ceres. Den avholdes lørdag 17. November på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm. Maten serveres kl 2000, men dere er velkomne fra kl 1900. Påmelding gjøres ved å … les mer
Teamshoppen er åpen frem til 09.09.2018 med forventet levering i uke 42 Vi har kjøpt inn en Aero og Elite til herre og Elite til dame, slik at man har mulighet til å prøve klærne før man bestiller. Vi har … les mer
Hei Vedlagt følger treningsprogram for april -18. Tirsdager og torsdager starter treningene kl. 18.00. Søndager i april starter treningene kl. 10.00. (mai og juni kl. 09.00) Alle treninger starter med utgangspunkt i Leiraveien forbi Skedsmohallen, med oppmøte på parkeringsplass 300 … les mer
Her er treningsprogrammet for de som ønsker å følge treningene fram mot Trondheim – Oslo 2018. Treningen er lagt opp til et nivå med målsetting om å sykle distansen på ca 17 timer. Vi starter opp med organisert trening tirsdag … les mer
Her er treningsprogrammet for resten av grunn-treningsperioden før vi starter ute treningene. Treningsplan Spkl Ceres uke 13 til 20
Dette galleriet inneholder 1 bilde.
Årsmøte i SK Ceres avholdes i kafeen Skedsmohallen 12. Februar kl 1830. Saker som skal tas opp på årsmøte må sendes styret innen 05. Februar. Se Innkallingen som info. Oppdatert innkalling årsmøte SK Ceres 2018
Da er både sesongen til DLS 4:30, og VM for proffene avsluttet, og vi regner med at dere er fulle av motivasjon og pågangsmot foran opptrening til sykkelsesongen 2018. Vi kommer til å avholde en liten pizzaseanse på Peppes i … les mer
Hei Folkens. Det er klart for årets fest i Ceres. Den avholdes lørdag 18. November på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm. Maten serveres kl 2000, men dere er velkomne fra kl 1900. Påmelding gjøres ved å innbetale kr. 350,- til … les mer
Hei Vedlagt følger treningsprogram for juni 2017. Tirsdager og torsdager starter treningene kl. 18..00 Søndager starter treningene kl. 09.00 Vel møtt til gode treningsøkter. Link; Lillehammer-Oslo 4.30 – Treningsprogram juni 2017 Ved spørsmål kontakt undertegnede. Med vennlig sykkelhilsen Frode O. Storløkken … les mer
Her er treningsprogram DSS18 juni 2017.
Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl 18.
Hilsen Kjell
Her er treningsprogrammet for DSS18 mai 2017.
Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl 18.
Hilsen Kjell
Hei Vedlagt følger treningsprogram for mai 2017. Tirsdager og torsdager starter treningene kl. 18..00 Søndager starter treningene kl. 09.00 (dvs. ikke kl. 10.00 som i april) Vel møtt til gode treningsøkter. Link; Lillehammer-Oslo 4.30 -Treningsprogram mai 2017 Ved spørsmål kontakt undertegnede. … les mer
Her er treningsprogram DSS18 april 2017. Første trening er søndag 9. april kl 10. Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl … les mer
Hei Vedlagt følger treningsprogram for april -17. Tirsdager og torsdager starter treningene kl. 18.00. Søndager i april starter treningene kl. 10.00. (mai og juni kl. 09.00) Alle treninger starter med utgangspunkt i Leiraveien forbi Skedsmohallen, med oppmøte på parkeringsplass 300 … les mer
Da er nettbutikken hos Trimtex åpnet, og vil være åpen til 19. februar. Klærne vil så bli satt i produksjon og sendt til Foss Sport i løpet av uke 13. les mer
Har du lyst til å være med Ceres på trening? Gruppe 3 "Turgruppa" inviterer syklister til trening med oss. Turgruppa er gruppen for deg som vil prøve å sykle i et organisert miljø. Vi tilpasser treningene de som til enhver tid er med på treningene. Det vil være fokus på teknikk og sikkerhet i forbindelse med sykling i felt. Vi kjører treninger Torsdager kl 1800 og Søndager kl 1000. PS: da det er pinse førstkommende helg kan det bli endring i tidspunkt for søndagstreningen. Er du interessert ta kontakt med på e-post eriis61@gmail.com eller sms/tlf 98241055. Det er bra om vi på forhånd vet hvem som kommer. Startpunkt for fellestreningene er fra parkeringsplassen ved Leiraveien 9. Vi sees på trening.
Vi takker for flotte bilder fra dagens CERESRITTET fra Bike Fit Studio
@bikefitstudio.no 🙌
Denne uken har vi startet opp med spinning igjen! Det er spinning på tirsdager og torsdager kl. 19:30 på Trento Kjeller
I dag, torsdag 20. januar kl. 19:30 blir det en nøkkeløkt med 4x15 min på 90% av terskel.
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Velkommen!
Unable to display Facebook posts.
Show error