Vil du vite hva klubben og din gruppe har av planer denne sesongen?
Møt opp på medlemsmøte i kantina på Skedsmohallen mandag den 13. februar klokken 19.
Det vil bli anledning til å diskutere/lære mer om treningsopplegget vårt. Kari Lingsom kommer. I tillegg vil det være litt nytt fra styret, lisenser, litt om syklingens dag, Ceresrittet, nettbutikk hos Trimtex og ikke minst orienteringer fra nivåansvarlige.
Møtet begynner altså kl 1900.
Det avholdes medlemsmøte for nye og gamle medlemmer mandag 25.02 kl 18:30 i kantina på Skedsmohallen.
Det blir info fra styret, muligheter for å prøve klubbtøy, info Rundt Ceres rittet, kursing/utvikling etc.
Nivåer og grupper i 2019 og Henrik Oftedal kommer å forteller litt om treningsmetoder, motivasjon og hvordan han mobiliserer for sine konkurranser og mål.
Det blir servert kaffe og litt til kaffen.
Vi sees i morgen kl 18:30! 🚲
Idag er det spinning kl 1900 folkens. Er vel på tide å komme igang med treningen på nyåret nå. Langintervaller på "godt under" terskel idag. Gamle og nye medlemmer ønskes velkommen. Vi sees på spinning! 😅
Jeg hadde også sagt fra til LCK om at jeg blir med på Ceres-rittet i år!
På grunn av for liten påmelding til rittet ser vi oss nødt til avlyse arrangementet. Påmelding er sperret. Det vil sendes ut informasjon til de påmeldte pr mail.