Ceres-spinning tirsdager og torsdager

Det blir spinning hver tirsdag og torsdag.

Det blir spinning hver tirsdag og torsdag.

Fra og med torsdag 1. november får alle Ceres-medlemmer tilbud om gratis spinning på Prestasjonssenteret i Elvegata 52 i Lillestrøm like ved innkjøringen til Nebbursvollen friluftsbad.

Gjennom hele vinteren blir det trening hver tirsdag kl 19.30 og hver torsdag klokken 19.00.

Treningen legges opp etter treningsprogrammet vi har benyttet tidligere.  Programmet er satt  opp for å bygge opp kapasitet før neste års sesong og for å holde kontakten med Ceres-miljøet. Spinningene vil også i vinter kjøres av i hovedsak Pål Olsen og Sigurd Heier, men vi har mulighet for å hente inn også andre ved behov. I hovedsak vil Pål kjøre Tirsdager og Sigurd kjører Torsdagene.

Det er gratis parkering ved treningssenteret. Ta med hengelås for å låse skap i garderoben.

Sjekk ut Prestasjonssenterets hjemmesider hvis du er interessert i å bli medlem der.

Åpningstider:

Mandag – torsdag: 06.00 – 22.00
Fredag: 06.00 – 20.00
Lørdag: 09.00 – 16.00
Søndag: 10.00 – 17.00

Kartutsnitt, Lillestrøm

Prestasjonssenteret

 

 

(Visited 579 times, 1 visits today)
Bokmerk permalink.