Ceres-medlemmer har hatt tilbud om gratis spinning på Trento Treningssenter i på Kjeller. Vanligvis holder vi på med dette tilbudet til påske, men pga. pandemien med SARS-CoV-2, også kalt Covid-19 og Koronaviruset, har vi gått inn i en fase hvor … les mer
Fra tirsdag 5. november 2019 fikk alle Ceres-medlemmer tilbud om gratis spinning på Trento Treningssenter i Gunnar Randers Vei 14 på Kjeller. Vanligvis holder vi på med dette tilbudet til påske, men pga. pandemien med SARS-CoV-2, også kalt Covid-19 … les mer
Treningsplan spinning Spkl Ceres 2018-2019
Spinningen starter opp Torsdag 2. November kl 1900. Det blir kjørt spinning på Tirsdager og Torsdager gjennom vintersesongen fram til Påske. Tidene blir Tirsdager kl 1930 og Torsdager kl 1900. Det er ingen påmelding for spinningtimene, og som tidligere er … les mer
På medlemsmøtet i Skedsmohallen mandag den 13. februar får du vite hvilke planer din gruppe og hele klubben har for sesongen 2017. les mer
Håper alle har hatt en rolig og sykdomsfri jul! Her er forslag til treninger i romjula og nyttår. Alle øktene kan gjøres på sykkel, løp eller ski (eller annen treningsform, men løper du så regner jeg med at du tar … les mer
12 ukers treningsprogram for vinteren les mer
Her er styrketreningsprogrammet som Kari Lingsom anbefaler. les mer
Også i år blir det Ceres drikkestasjon på Birken. Det blir sportsdrikke eller Cola tilgjengelig. Se etter Ceres-flagget. Se kartet for plassering i løypa. Vi ønsker samtidig alle Ceres syklister lykke til i Birken.
Klubbmesterskapet 2016 ble idag kjørt med bra deltakelse og mye bra kjøring i endel vind. Ny klubbmester ble Frode Storløkken etter meget sterk kjøring. Frode fikk en luke etter ca 1 1/2 runde og denne holdt han helt til mål. … les mer
Dette galleriet inneholder 2 bilder.
Ceres setter opp drikkestasjon på Birken. Se etter Ceres beachflagg og Ceresteltet.
Det blir som vanlig satt opp minibusser til Birken. Send navn, pulje, mobilnr og oppmøtested (Leiraveien eller Shell N Skedsmo) til olelof@getmail.no eller sms til 400 13 969. Sykler lastes opp i Leiraveien fredag 28.aug kl.18.00. Avreisetidspunkt legges ut torsdag … les mer
Hei Folkens. Det er satt opp transport for Ceres medlemmer til Lillehammer i forbindelse med Styrkeprøven. Transport for alle som starter i ordinære puljer fra kl 0800 og utover møter i Leiraveien kl 0430. Da lastes sykler i henger, og … les mer
Turgruppa har avholdt planleggingsmøte for sesongen 2015. Vi har blitt enige om at vi utvider fellestreninger til også Tirsdager kl 18.00. Dvs. at vi nå har fellestreninger til samme tider som de andre gruppene i Ceres. Da det innimellom hendte … les mer
Hei Det vil bli avholdt et planleggingsmøte for Turgruppa Ons. 18.03.2015 kl.19.00 på Peppes i Lillestrøm Alle som ønsker er velkommen til å bli med på møte. Vi vil her snakke litt om planer og ønsker for … les mer
Kontaktpersoner for Turgruppa Svein Veum E – post: sv-veum@online.no<mailto:sv-veum@online.no> Mobil: 95969391 Sindre Holsbøe Brelum E post: sindre.brelum@gmail.com<mailto:sindre.brelum@gmail.com> Mobil: 41 42 00 31 Hva er turgruppa? Turgruppas hovedmål skal være å skape lystbetonte sykkelopplevelser. Vi sykler med en høy sosial profil … les mer
Det er snart sommer og i kjent tradisjon arrangeres en tur i forbindelse med Vestlandsklassikeren. Reiseplanen er som følger: Avreise fra Lillestrøm Torsdag morgen den 04.06. Vi kjører enten et par privatbiler og henger for sykler, eller en minibuss dersom … les mer
Har du lyst til å være med Ceres på trening? Gruppe 3 "Turgruppa" inviterer syklister til trening med oss. Turgruppa er gruppen for deg som vil prøve å sykle i et organisert miljø. Vi tilpasser treningene de som til enhver tid er med på treningene. Det vil være fokus på teknikk og sikkerhet i forbindelse med sykling i felt. Vi kjører treninger Torsdager kl 1800 og Søndager kl 1000. PS: da det er pinse førstkommende helg kan det bli endring i tidspunkt for søndagstreningen. Er du interessert ta kontakt med på e-post eriis61@gmail.com eller sms/tlf 98241055. Det er bra om vi på forhånd vet hvem som kommer. Startpunkt for fellestreningene er fra parkeringsplassen ved Leiraveien 9. Vi sees på trening.
Vi takker for flotte bilder fra dagens CERESRITTET fra Bike Fit Studio
@bikefitstudio.no 🙌
Denne uken har vi startet opp med spinning igjen! Det er spinning på tirsdager og torsdager kl. 19:30 på Trento Kjeller
I dag, torsdag 20. januar kl. 19:30 blir det en nøkkeløkt med 4x15 min på 90% av terskel.
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Velkommen!
Unable to display Facebook posts.
Show error
