Turguppa

Treningsprogram grunntrening 2018_2019

Av Erik Riis | november 5, 2018 - 9:11 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

Treningsplan Spkl Ceres uke 1 til 12

Spinning på Prestasjonssenteret

Av Erik Riis | oktober 11, 2018 - 5:41 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

Spinningen starter opp Torsdag 2. November kl 1900. Det blir kjørt spinning på Tirsdager og Torsdager gjennom vintersesongen fram til Påske. Tidene blir Tirsdager kl 1930 og Torsdager kl 1900. Det er ingen påmelding for spinningtimene, og som tidligere er … les mer →

Medlemsmøte 26.02.2018 kl 18:30 i kafeterian Skedsmohallen

Av Erik Riis | februar 16, 2018 - 6:30 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Turguppa

Kommentarer av

Kom på medlemsmøte i Skedsmohallen den 13. februar

Av Tor Arne Andreassen | februar 2, 2017 - 8:52 am | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Turguppa

Kommentarer av

På medlemsmøtet i Skedsmohallen mandag den 13. februar får du vite hvilke planer din gruppe og hele klubben har for sesongen 2017. les mer →

Trening i romjula og nyttårshelgen

Av Erik Riis | desember 27, 2016 - 3:51 pm | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa, Uncategorized

Kommentarer av

Håper alle har hatt en rolig og sykdomsfri jul! Her er forslag til treninger i romjula og nyttår. Alle øktene kan gjøres på sykkel, løp eller ski (eller annen treningsform, men løper du så regner jeg med at du tar … les mer →

Treningsopplegg for ukene fra 14. november til 5. februar

Av Tor Arne Andreassen | november 9, 2016 - 3:15 pm | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

12 ukers treningsprogram for vinteren les mer →

Styrketrening for syklister

Av Tor Arne Andreassen | november 9, 2016 - 3:02 pm | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

Her er styrketreningsprogrammet som Kari Lingsom anbefaler. les mer →

Drikkestasjon Birken

Av Erik Riis | august 24, 2016 - 7:31 pm | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, triatlon, Turguppa, Uncategorized

Kommentarer av

Også i år blir det Ceres drikkestasjon på Birken. Det blir sportsdrikke eller Cola tilgjengelig. Se etter Ceres-flagget. Se kartet for plassering i løypa. Vi ønsker samtidig alle Ceres syklister lykke til i Birken.

Klubbmesterskapet 2016

Av Erik Riis | april 26, 2016 - 8:28 pm | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, triatlon, Turguppa, Uncategorized

Kommentarer av

Klubbmesterskapet 2016 ble idag kjørt med bra deltakelse og mye bra kjøring i endel vind. Ny klubbmester ble Frode Storløkken etter meget sterk kjøring. Frode fikk en luke etter ca 1 1/2 runde og denne holdt han helt til mål. … les mer →

Ceres Drikkestasjon Birken 2015_ny lokasjon

Galleri

Av Erik Riis | august 25, 2015 - 7:12 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, triatlon, Turguppa, Uncategorized

Dette galleriet inneholder 2 bilder.

Ceres setter opp drikkestasjon på Birken. Se etter Ceres beachflagg og Ceresteltet.

Transport Birken 2015

Av Erik Riis | august 20, 2015 - 5:51 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, triatlon, Turguppa, Uncategorized

Kommentarer av

Det blir som vanlig satt opp minibusser til Birken. Send navn, pulje, mobilnr og oppmøtested (Leiraveien eller Shell N Skedsmo) til olelof@getmail.no eller sms til 400 13 969. Sykler lastes opp i Leiraveien fredag 28.aug kl.18.00. Avreisetidspunkt legges ut torsdag … les mer →

Transport til Lillehammer lørdag 20.06

Av Erik Riis | juni 17, 2015 - 12:50 pm | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

Hei Folkens. Det er satt opp transport for Ceres medlemmer til Lillehammer i forbindelse med Styrkeprøven. Transport for alle som starter i ordinære puljer fra kl 0800 og utover møter i Leiraveien kl 0430. Da lastes sykler i henger, og … les mer →

Hvorfor skal langturene kjøres rolig?

Bilde

Av Ceres admin | mars 23, 2015 - 9:30 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Turguppa

Kommentarer av

Her er en god forklaring på hvorfor :
http://www.landevei.no/Nyheter/LANGTUREN

Planleggingsmøte Turgruppa

Av admin | mars 18, 2015 - 9:22 pm | Turguppa

Kommentarer av

Turgruppa har avholdt planleggingsmøte for sesongen 2015. Vi har blitt enige om at vi utvider fellestreninger til også Tirsdager kl 18.00. Dvs. at vi nå har fellestreninger til samme tider som de andre gruppene i Ceres. Da det innimellom hendte … les mer →

PLANLEGGINGSMØTE FOR TURGRUPPA

Av admin | mars 8, 2015 - 10:50 pm | Turguppa

Kommentarer av

Hei Det vil bli avholdt et planleggingsmøte for Turgruppa Ons. 18.03.2015 kl.19.00 på Peppes i Lillestrøm Alle som ønsker er velkommen til å bli med på møte. Vi vil her snakke litt om planer og ønsker for … les mer →

TURGRUPPE INFO.

Av admin | mars 7, 2015 - 4:07 pm | Turguppa

Kommentarer av

Kontaktpersoner for Turgruppa Svein Veum E – post: sv-veum@online.no<mailto:sv-veum@online.no> Mobil: 95969391 Sindre Holsbøe Brelum E post: sindre.brelum@gmail.com<mailto:sindre.brelum@gmail.com> Mobil: 41 42 00 31 Hva er turgruppa? Turgruppas hovedmål skal være å skape lystbetonte sykkelopplevelser. Vi sykler med en høy sosial profil … les mer →

Bergen Voss 2015

Av Erik Riis | mars 5, 2015 - 6:13 am | DLS NM, DSS 16, DSS 18, Turguppa

Kommentarer av

Det er snart sommer og i kjent tradisjon arrangeres en tur i forbindelse med Vestlandsklassikeren. Reiseplanen er som følger: Avreise fra Lillestrøm Torsdag morgen den 04.06. Vi kjører enten et par privatbiler og henger for sykler, eller en minibuss dersom … les mer →

Kategoriarkiv: Turguppa

Treningsprogram grunntrening 2018_2019

Spinning på Prestasjonssenteret

Medlemsmøte 26.02.2018 kl 18:30 i kafeterian Skedsmohallen

Kom på medlemsmøte i Skedsmohallen den 13. februar

Trening i romjula og nyttårshelgen

Treningsopplegg for ukene fra 14. november til 5. februar

Styrketrening for syklister

Drikkestasjon Birken

Klubbmesterskapet 2016

Ceres Drikkestasjon Birken 2015_ny lokasjon

Galleri

Transport Birken 2015

Transport til Lillehammer lørdag 20.06

Hvorfor skal langturene kjøres rolig?

Bilde

Planleggingsmøte Turgruppa

PLANLEGGINGSMØTE FOR TURGRUPPA

TURGRUPPE INFO.

Bergen Voss 2015

Facebook innlegg

Kategorier

samarbeidspartnere

Nyttige linker