Tor Arne Andreassen

Bestill nytt Ceres-tøy i nettbutikken inntil den 19. februar

Av Tor Arne Andreassen | februar 15, 2017 - 3:36 pm | Arkiv, Styret informerer

Kommentarer av

Da er nettbutikken hos Trimtex åpnet, og vil være åpen til 19. februar. Klærne vil så bli satt i produksjon og sendt til Foss Sport i løpet av uke 13. les mer →

Kom på medlemsmøte i Skedsmohallen den 13. februar

Av Tor Arne Andreassen | februar 2, 2017 - 8:52 am | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Turguppa

Kommentarer av

På medlemsmøtet i Skedsmohallen mandag den 13. februar får du vite hvilke planer din gruppe og hele klubben har for sesongen 2017. les mer →

Treningsopplegg for ukene fra 14. november til 5. februar

Av Tor Arne Andreassen | november 9, 2016 - 3:15 pm | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

12 ukers treningsprogram for vinteren les mer →

Styrketrening for syklister

Av Tor Arne Andreassen | november 9, 2016 - 3:02 pm | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Treningsprogram, triatlon, Turguppa

Kommentarer av

Her er styrketreningsprogrammet som Kari Lingsom anbefaler. les mer →

Treningsprogrammet for resten av forsesongen er klart.

Av Tor Arne Andreassen | november 8, 2016 - 7:08 pm | Arkiv, DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Treningsprogram, triatlon

Kommentarer av

Kari Lingsom foredrar om trening for Ceres.

Her er neste del av treningsprogrammet som Kari Lingsom har laget for Ceres. Treningsprogrammet gjelder for perioden fra 13. februar og 12 uker fremover. Lingsom nærmest garanterer bedre resultater for dem som følger planen. les mer →

Ceres-spinning tirsdager og torsdager

Av Tor Arne Andreassen | november 6, 2016 - 3:59 pm | DLS NM, DSS 16, DSS 18, MTB, Styret informerer, Treningsprogram

Kommentarer av

Det blir spinning hver tirsdag og torsdag.

Møt opp på spinning på tirsdager kl. 19.30 og torsdager kl. 19.00 gjennom hele vinteren. Det er gratis for alle Ceres-medlemmer. Sted: Prestasjonssenteret i Elvegata 52 i Lillestrøm. les mer →

Årsfest 2016

Av Tor Arne Andreassen | oktober 24, 2016 - 6:54 pm | Styret informerer

Kommentarer av

Ceres’ årsfest på «Pikene på Torvet» i Lillestrøm lørdag 12. november. Meld dere på! les mer →

Spinning og samarbeid med Kari Lingsom

Av Tor Arne Andreassen | oktober 24, 2016 - 6:47 pm | Styret informerer

Kommentarer av

Vi har inngått et samarbeid med Kari Lingsom om trening og treningsveiledning. Informasjonsmøte om dette i Sørum fritidsgård i Leiraveien 4-6 kl 19.00 den 7. november. Spinning fra 10. november. les mer →

Forfatterarkiv: Tor Arne Andreassen

Bestill nytt Ceres-tøy i nettbutikken inntil den 19. februar

Kom på medlemsmøte i Skedsmohallen den 13. februar

Treningsopplegg for ukene fra 14. november til 5. februar

Styrketrening for syklister

Treningsprogrammet for resten av forsesongen er klart.

Ceres-spinning tirsdager og torsdager

Årsfest 2016

Spinning og samarbeid med Kari Lingsom

Facebook innlegg

Kategorier

samarbeidspartnere

Nyttige linker