Her er treningsprogrammet ut juni for gruppe 2 med forslag til økter og ruter. Ganske kjent stoff for de som har vært med på dette før: treningsprogram-nivå 2-mai-juni-2022
Her er treningsprogrammet for de som ønsker å følge treningene rettet mot Styrkeprøve-arrangementene 2019. Treningen er lagt opp til et nivå med målsetting om å sykle Trondheim-Oslo på ca 17 timer og Lillehammer -Oslo på ca 5:30 timer. Vi starter … les mer
Her er treningsprogrammet for de som ønsker å følge treningene fram mot Trondheim – Oslo 2018. Treningen er lagt opp til et nivå med målsetting om å sykle distansen på ca 17 timer. Vi starter opp med organisert trening tirsdag … les mer
Her er treningsprogram DSS18 juni 2017.
Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl 18.
Hilsen Kjell
Her er treningsprogrammet for DSS18 mai 2017.
Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl 18.
Hilsen Kjell
Her er treningsprogram DSS18 april 2017. Første trening er søndag 9. april kl 10. Vi møtes som vanlig på parkeringsplassen utenfor Skedsmo kommunes anlegg i Leiraveien (forbi Skedsmohallen ved innkjøringen til Sørum fritidsgård). Søndager kl 10, tirsdager og torsdager kl … les mer
Da er Treningsprogram DSS18 mai 2016 tilgjengelig. Vel møtt!
Her følger treningsprogrammet for DSS18 i april 2016. Første trening er søndag 3. april kl 10. Velkommen! les mer
I 2016 har (den virkelige) Styrkeprøven 50-årsjubileum. Ceres satser naturligvis på et 18-timers lag til den klassiske distansen fra Trondheim til Oslo, og ønsker både nye og gamle ryttere velkommen til å delta treningen og rittene vi satser på. Foreløpige … les mer
Her er notatene fra planleggingsmøte for Ceres 18.
Minner om oppstart av fellestreninger i morgen, tirsdag 7. april. Oppmøte i Leiraveien kl 18:00. Se DSS 18 – treningsprogram. Husk lys på sykkelen. Det kan bli mørkt på slutten av treningsturen.
DSS 18-gruppa har lagt ut komplett treningsprogram for april, mai og juni. Vi begynner organisert utetrening tirsdag 7. april kl 18. Fremmøte i Leiraveien 7 ved Skedsmo kommunes anlegg like før innkjøringen til Sørum fritidsgård. Treningene følger vanlig mønster tirsdager, … les mer
Har du lyst til å være med Ceres på trening? Gruppe 3 "Turgruppa" inviterer syklister til trening med oss. Turgruppa er gruppen for deg som vil prøve å sykle i et organisert miljø. Vi tilpasser treningene de som til enhver tid er med på treningene. Det vil være fokus på teknikk og sikkerhet i forbindelse med sykling i felt. Vi kjører treninger Torsdager kl 1800 og Søndager kl 1000. PS: da det er pinse førstkommende helg kan det bli endring i tidspunkt for søndagstreningen. Er du interessert ta kontakt med på e-post eriis61@gmail.com eller sms/tlf 98241055. Det er bra om vi på forhånd vet hvem som kommer. Startpunkt for fellestreningene er fra parkeringsplassen ved Leiraveien 9. Vi sees på trening.
Vi takker for flotte bilder fra dagens CERESRITTET fra Bike Fit Studio
@bikefitstudio.no 🙌
Denne uken har vi startet opp med spinning igjen! Det er spinning på tirsdager og torsdager kl. 19:30 på Trento Kjeller
I dag, torsdag 20. januar kl. 19:30 blir det en nøkkeløkt med 4x15 min på 90% av terskel.
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Velkommen!
Unable to display Facebook posts.
Show error