Turgruppa har avholdt planleggingsmøte for sesongen 2015. Vi har blitt enige om at vi utvider fellestreninger til også Tirsdager kl 18.00. Dvs. at vi nå har fellestreninger til samme tider som de andre gruppene i Ceres. Da det innimellom hendte … les mer
Hei Det vil bli avholdt et planleggingsmøte for Turgruppa Ons. 18.03.2015 kl.19.00 på Peppes i Lillestrøm Alle som ønsker er velkommen til å bli med på møte. Vi vil her snakke litt om planer og ønsker for … les mer
Kontaktpersoner for Turgruppa Svein Veum E – post: sv-veum@online.no<mailto:sv-veum@online.no> Mobil: 95969391 Sindre Holsbøe Brelum E post: sindre.brelum@gmail.com<mailto:sindre.brelum@gmail.com> Mobil: 41 42 00 31 Hva er turgruppa? Turgruppas hovedmål skal være å skape lystbetonte sykkelopplevelser. Vi sykler med en høy sosial profil … les mer
Da er sesongen 2014 godt unnagjort, og vi retter en stor takk til avtroppende kapteiner, Kjetil Standal og Ole Loftesnes for den innsats og tilrettelegging de har bidratt med fra 2008 til 2014. Hovedmålet innledningsvis var Trondheim-Oslo, med senere overgang … les mer
Vi er en gruppe som har bestemt oss for å kjøre T-O med et tidsmål på rundt 18 timer. Det legges vekt på å skape et hyggelig, sosialt treningsfellesskap som har en felles målsetting om å få flest mulig samlet … les mer
Ceres 16 ønsker at vi møtes etter klubbmøtet 9.februar for å diskutere trening, forberedelser og gjennomføring av Trondheim – Oslo til neste år. Vi har en ambisjon om 20 – 25 startende i vår gruppe. Status i dag er at det er 190 … les mer
KJÆRE KLUBBMEDLEM
Foss Sport har nå utarbeidet et nytt medlemskort/kundekort for alle klubbkunder. Se vedlagte link her:
Tirsdager kl. 19,15 dobbel time Torsdager kl. 19,15 dobbel time Alle som skal delta på spinning i løpet av høsten sender en mail til eriis61@gmail.com Det er ikke nødvendig å forhåndsbooke timene, men det skal registreres på lista ved deltakelse. … les mer
Vedlagt ligger bestillingskjema for forhåndsbestilling av sykkeltøy for 2015 bestillingsskjema ceres vinter14 vår15 Nyhet i år er Bandana (hodeplagg) som Ceres har hatt tidligere. Deadline for forhåndsbestilling er 12/1-2015 og bestilling sendes til line@foss-sport.no
Det avholdes medlemsmøte for nye og gamle medlemmer mandag 25.02 kl 18:30 i kantina på Skedsmohallen.
Det blir info fra styret, muligheter for å prøve klubbtøy, info Rundt Ceres rittet, kursing/utvikling etc.
Nivåer og grupper i 2019 og Henrik Oftedal kommer å forteller litt om treningsmetoder, motivasjon og hvordan han mobiliserer for sine konkurranser og mål.
Det blir servert kaffe og litt til kaffen.
Vi sees i morgen kl 18:30! 🚲
Idag er det spinning kl 1900 folkens. Er vel på tide å komme igang med treningen på nyåret nå. Langintervaller på "godt under" terskel idag. Gamle og nye medlemmer ønskes velkommen. Vi sees på spinning! 😅
Jeg hadde også sagt fra til LCK om at jeg blir med på Ceres-rittet i år!
På grunn av for liten påmelding til rittet ser vi oss nødt til avlyse arrangementet. Påmelding er sperret. Det vil sendes ut informasjon til de påmeldte pr mail.