Velkommen til årets medlemsmøte!
Agenda
18:30 Velkommen/Gjennomgang av program.
18:45 Styret informerer.
19:00 Foredrag med landslagssjef Stig Kristiansen:
«Effektiv trening og forberedelser og gjennomføring av ritt»
20:00 Nivåene i Ceres og målsetninger for 2016.
Ca 20:30 Nivåene informerer i egne grupper.
Har du lyst til å være med Ceres på trening? Gruppe 3 "Turgruppa" inviterer syklister til trening med oss. Turgruppa er gruppen for deg som vil prøve å sykle i et organisert miljø. Vi tilpasser treningene de som til enhver tid er med på treningene. Det vil være fokus på teknikk og sikkerhet i forbindelse med sykling i felt. Vi kjører treninger Torsdager kl 1800 og Søndager kl 1000. PS: da det er pinse førstkommende helg kan det bli endring i tidspunkt for søndagstreningen. Er du interessert ta kontakt med på e-post eriis61@gmail.com eller sms/tlf 98241055. Det er bra om vi på forhånd vet hvem som kommer. Startpunkt for fellestreningene er fra parkeringsplassen ved Leiraveien 9. Vi sees på trening.
Vi takker for flotte bilder fra dagens CERESRITTET fra Bike Fit Studio
@bikefitstudio.no 🙌
Denne uken har vi startet opp med spinning igjen! Det er spinning på tirsdager og torsdager kl. 19:30 på Trento Kjeller
I dag, torsdag 20. januar kl. 19:30 blir det en nøkkeløkt med 4x15 min på 90% av terskel.
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Velkommen!
Unable to display Facebook posts.
Show error