Mange Ceresryttere koser seg på Mallorca!

I skrivende stund, så er det mange i fra Ceres med sykkelvenner i fra andre klubber som leker seg på Mallorca.
Vi som er hjemme er kanskje litt misunnelige?!

Legger ved et bilde som Tore Asbjørnsen delte på vår facebookside.

CeresMallorca

 

Hvorfor skal langturene kjøres rolig?

langtur cers
Her er en god forklaring på hvorfor :
http://www.landevei.no/Nyheter/LANGTUREN

 

 

Planleggingsmøte Turgruppa

Turgruppa har avholdt planleggingsmøte for sesongen 2015. Vi har blitt enige om at vi utvider fellestreninger til også Tirsdager kl 18.00. Dvs. at vi nå har fellestreninger til samme tider som de andre gruppene i Ceres. Da det innimellom hendte … les mer

Treningsplan for Ceres 16!

Ceres 16 – Treningsplan 01.04 – 17.05.15

Da er det bare å sette av treningstiden!

Kapteiner:

Jan HarvingSigurd Heier

Jan                                         Sigurd

Bilder fra Spinning m/ Mads Kaggestad

  Det var god stemning og bra trøkk i spinningsalen ved Icon på Lillestrøm på Torsdag. Det var tydelig at dette opplegget inspirerte mange. En stor takk til Mads for et fint opplegg.

IMG_2179 IMG_2197IMG_2201

IMG_2209IMG_2213

TURGRUPPE INFO.

Kontaktpersoner for Turgruppa Svein Veum E – post: sv-veum@online.no<mailto:sv-veum@online.no> Mobil: 95969391 Sindre Holsbøe Brelum E post: sindre.brelum@gmail.com<mailto:sindre.brelum@gmail.com> Mobil: 41 42 00 31 Hva er turgruppa? Turgruppas hovedmål skal være å skape lystbetonte sykkelopplevelser. Vi sykler med en høy sosial profil … les mer

kontaktinformasjon

Vi legger ut kontaktinformasjon for alle nivåer her. Du finner dette ved å trykke på kontaktinformasjon i menyen over. Fint hvis alle nivåansvarlige leser dette og gir meg fullstendig tilbakemelding på opplysninger som mangler!   Send det gjerne til: eigil.hartold@gmail.com

Nytt kundekort på Foss Sport!

KJÆRE KLUBBMEDLEM

Foss Sport har nå utarbeidet et nytt medlemskort/kundekort for alle klubbkunder. Se vedlagte link her:

 informasjon klubbkort