DLS, Lillehammer-Oslo 4:30, treningsprogram mai-18

Hei Vedlagt følger treningsprogram for mai-18. Tirsdager og Torsdager starter treningene kl. 18.00, og på søndager starter treningene kl. 09.00. Alle treningene starter med utgangspunkt i Leiraveien, ved Skedsmohallen, med oppmøte parkeringsplass venstre side ca. 300 meter etter Nilsens Bil- berging. … les mer

Medlemsmøte 26.02.2018 kl 18:30 i kafeterian Skedsmohallen

Treningsprogram uke 6 – 13 2018

Her er treningsprogrammet for resten av grunn-treningsperioden før vi starter ute treningene. Treningsplan Spkl Ceres uke 13 til 20  

Spinning på Prestasjonssenteret

Spinningen starter opp Torsdag 2. November kl 1900. Det blir kjørt spinning på Tirsdager og Torsdager gjennom vintersesongen fram til Påske. Tidene blir Tirsdager kl 1930 og Torsdager kl 1900. Det er ingen påmelding for spinningtimene, og som tidligere er … les mer

Sportsklubben Ceres holder til på Romeriket og er en av de største sykkelklubbene i område. MTB og landevei. Utgangspunkt for fellestreninger skjer i fra Skedsmohallen, Lillestrøm og sykkelturene strekker seg i fra Skjønhaug (enden av øyeren) og opp til Minnesund i nord.